Voor het eerst houd ik deze zomer een detoxdagje. Een zomerse dag is ideaal want als het warm is heb je minder trek en gaat het detoxen haast vanzelf. De komende dagen komt de zomer terug. En er is nu zoveel fruit voor handen dat dit het misschien voor jou ook wel het ideale moment is voor een puur genietmoment en detoxen!

Vanaf begin september zal de inhoud van de maandagavond les om 21 uur geleidelijk veranderen in een iets pittiger yogales.

Heb je altijd al de ZONNEGROET willen leren, de komende maanden zullen vele varianten van de oorspronkelijke zonnegroet aan de orde komen. De zonnegroet is een ode aan de zon. Een serie van yogahoudingen in en flow. De diverse bewegingen zullen zorgen voor minder stijfheid. Elke les zal er uitgebreid aandacht zijn voor een aspect uit de zonnegroet.

Daarnaast geef ik de komende maanden een actiekorting op de les van 21 uur. Ben je nieuwsgierig en aan verandering toe? Mail me voor meer informatie op e.demoed@yoga4you.nl